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28 de setembro de 2021

Contusão óssea: conheça o problema que afastou Messi dos jogos da PSG

Se você acompanha o mundo do futebol, já deve estar sabendo que, no dia 21/09, foi anunciado pelo PSG que o jogador Messi estava com uma lesão no joelho constatada, o que impediu com que ele participasse dos jogos no dia seguinte, 22/09.
Neste texto, você conhecerá um pouco mais sobre a contusão óssea, o problema diagnosticado pelos médicos em Messi. Você entenderá o que é esse problema, quais são os seus principais sintomas e quando procurar ajuda médica. Vamos lá?
 

O que é uma contusão óssea?

Uma contusão óssea, também conhecida como edema ósseo, é um problema originado da destruição parcial da parte interna do osso, chamada modular. Esse é um problema que pode ser causado por lesões de qualquer tipo.
Entretanto, é comum que nos consultórios apareçam pacientes nessas condições por conta de esportes de impacto, como o futebol, além da realização de outros exercícios repetitivos, como a corrida.
 
O ideal é que, quando o profissional de saúde se depara com um paciente nessa condição, ele faça um acompanhamento integrativo para conseguir encontrar, com exatidão, a causa da doença e indicar o tratamento mais adequado.
Afinal, a contusão óssea, mesmo desencadeada por um esporte, por exemplo, também pode estar associada a problemas metabólicos ósseos. Até mesmo uma nutrição não adequada pode facilitar o aparecimento desse problema.
Atualmente, existem três tipos de edemas ósseos, sendo eles:
Interósseo: quando ocorre um sangramento da medula óssea, comumente causado por forças de pressão repetitivas na região.
Sub-periosteal: nesse tipo de edema, ocorre uma lesão nos vasos sanguíneos, o que acaba formando poças de sangue na membrana que rodeia o osso.
Subcondral: quando o osso se separa da sua cartilagem.

Quais são os seus principais sintomas?

Mas, será que o edema ósseo pode causar sintomas? Existem alguns sinais que podem indicar o aparecimento de uma contusão óssea na região. Entretanto, é importante evitar os autodiagnósticos, visto que apenas um profissional qualificado da área médica poderá confirmar ou descartar essa hipótese.
Alguns dos sintomas comuns do edema ósseo são:

•         Tecidos moles ao redor da região e inchaço;
•         Desconforto e dor na área;
•         Mudança de cor;
•         Rigidez ou inchaço das articulações próximas.

Ao se consultar com um médico, é comum que ele pergunte, além dos sintomas sofridos, se você pratica algum esporte, visto que esse é um dos fatores que desencadeia a doença, como falamos anteriormente.
Outro ponto importante sobre a doença é que os raios x não conseguem diagnosticar a doença, pois como também falamos, ela acontece em sua parte interna. Porém, alguns médicos podem pedir esse exame para descartar outros problemas, como fraturas.

Quanto devo procurar um médico?

Falamos sobre o diagnóstico médico no tópico anterior, mas qual será o melhor momento para procurar ajuda especializada nessa situação? Apesar de ser um problema que aparenta ser grave, o comum é que a situação melhore com o passar do tempo.
Entretanto, existem alguns sinais que podem indicar piora do quadro, e um acompanhamento mais incisivo do médico deve ser feito. O ideal é que você busque ajuda médica ao surgirem os primeiros sintomas, mas não perca tempo quando:

•         A dor estiver aumentando e os analgésicos de venda livre não estiverem fazendo efeito;
•         O inchaço piorar;
•         Parte do seu corpo, como os dedos dos pés ou das mãos, estiverem apresentando uma cor azulada e formigamento.

O médico, nesse caso, poderá realizar uma ressonância magnética para identificar o problema, caso um diagnóstico não tenha sido feito ou oferecido tratamentos para reverter o quadro. É importante não investir em receitas caseiras ou outras soluções sem respaldo médico que podem piorar a situação.

É possível prevenir esse problema?

A melhor forma de prevenir um edema ósseo é manter os seus ossos sempre fortes e saudáveis. Por isso, a alimentação é um fator fundamental para evitar tanto essa quanto outras doenças ósseas e ortopédicas.
Além disso, mesmo que o aparecimento do problema aconteça durante a realização de esportes e exercícios, eles devem continuar fazendo parte da sua rotina. É importante lembrar que os ossos são tecidos vivos e, por isso, precisam ser estimulados para se tornarem mais densos.
Outra recomendação é sempre utilizar proteção adequada ao fazer exercícios, assim, você consegue reduzir o impacto dos treinos em seus ossos, além de evitar outros tipos de lesões que podem atrapalhar (e doer) bastante.
Alguns outros hábitos também precisam ser repensados caso você queira ter uma boa saúde óssea, como o cigarro e a bebida. A nicotina presente no cigarro, por exemplo, pode atrapalhar a absorção de cálcio pelo organismo.
 

Como as terapias de choque extracorpóreas podem ajudar nesse caso?

 
A depender da gravidade do problema, o edema ósseo pode se tratar sozinho. Entretanto, existem alguns tratamentos utilizados para versões mais graves do problema ou para quem quer acelerar os resultados.
Um deles e mais promissores é o tratamento com ondas de choque, que conseguem aliviar a dor. Por meio de um aparelho focal, é possível acelerar o período de recuperação do paciente, principalmente melhorar o tecido afetado pelo edema.
O aparelho funciona da seguinte maneira: ondas de choque acústicas propagadas por meio do tecido do próprio paciente, até chegar até a região medular do osso. Como efeito, ele estimula o processo de cura biológica da região.
 
Essa terapia não é indicada apenas para contusões ósseas, como também para outros problemas, como pseudoartrose, fascite plantar, retardo da consolidação, epicondilite lateral e medial umeral etc.
Assim, conhecendo melhor o que é a contusão óssea que causou a breve pausa do Messi em seus jogos, além de entender como ela aparece e quais são as melhores maneiras de evitar o seu aparecimento, você poderá se proteger e evitar com que ela também atrapalhe as suas partidas.
Você já teve uma contusão óssea? Conte nos comentários!