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22 de agosto de 2021

Conheça as lesões mais comuns no Beach Tennis

Pesquisadores identificaram quais são as principais lesões (causadoras de afastamento de jogadores). Saiba como reconhecê-las e evitar que esse problema se torne mais grave.

Milhões de pessoas praticam Beach Tennis ao redor do mundo. É um esporte muito prazeroso e que está se tornando cada vez mais popular no Brasil, mesmo nas cidades distantes do litoral.
É importante saber quais são os tipos mais comuns de lesões relacionadas nas diversas modalidades para que seja possível preveni-las e tratá-las com maior eficiência.
Um recente estudo francês – publicado em 2019 – foi o primeiro a avaliar a prevalência de lesões mais comuns desse esporte. De um total de 206 indivíduos, os pesquisadores identificaram 178 lesões em 92 jogadores; com incidência de 1,81 lesões a cada 1.000 h de jogo.

As principais lesões:

Das 77 lesões (em 23,8% dos jogadores) classificadas como agudas tiveram a incidência de 0,78 lesões a cada 1.000 h de jogo. Já as outras 101 lesões crônicas identificadas ocorreram em 30,6% dos jogadores, com uma incidência 32% maior (1,03 lesões a cada 1000 h jogadas).
A localização das lesões foi similar às encontradas no tênis tradicional. O ombro foi a articulação lesionada com maior frequência, provavelmente devido à posição mais elevada do braço. A principal lesão encontrada nos membros superiores foi a tendinopatia crônica.
A incidência de epicondilite lateral no cotovelo foi de 0,36 para cada 1.000 h de jogo, com uma prevalência de 4,2% dos jogadores incluídos no estudo; valor inferior ao esporte praticado em quadras. É provável que a posição e menor vibração da raquete expliquem esses achados.

A maioria das lesões agudas estava presente membros inferiores. Os jogadores recreativos tiveram mais lesões crônicas (p <0,001). Já a incidência de lesões em jogadores profissionais foi menor que a de jogadores amadores (1,71 vs 2,04 lesões / 1.000 h de jogo).
Os tratamentos corretos permitem acelerar a recuperação e a reabilitação das lesões sem necessidade de afastamento definitivo do esporte.
Os métodos mais modernos do mundo, utilizados em atletas de elite na Europa, e agora disponíveis também no Brasil, como laser de alta potência, ondas de choque focais, estimulador magnético de alta intensidade, LipoGems, Plasmagel e Visco-Regen.
Para saber mais informações a respeito da prevenção e tratamento dessas lesões, converse com um de nossos especialistas.
Referência : Phys Sportsmed. Maio de 2020; 48 (2): 173-178. doi: 10.1080 / 00913847.2019.1650307. Epub 2019, 19 de agosto.